雑記

【女性向け】健康への道1 貧血な人の食べ物 食べ方

2月から3月にかけて1か月ほど、扁桃炎に悩まされました。 2回、病院に行って、診察代2000円、薬代2000円 × 2回で8000円 このままだと病気貧乏になってしまうし、常にのどが痛くて、微熱で頭も働かない。 いいことが全くないし、薬を飲み切っても2日後にまた…

冬の気温と風速と自分の活動限界を考える

もうすぐ春。最近は過ごしやすい気温ですが、この冬は寒くて少し無理したら風邪をひいてしまったので、普段鍛えていない自分なりの活動限界をメモしてみます。 ちなみに風速1メートルで体感気温は1度下がるそうです。 チェアリング ・気温15度 風速5メートル…

【ハンドメイド】かぎ針編みでレジ袋ストッカー

かぎ針編みでマフラーを作ってからすっかり編み物好きになり、今度はニット帽にチャレンジしようと、編んでいたのですが、毛糸の選択を間違えて、ずっしりと重たくなってしまったので、レジ袋ストッカーを編むことにしました。 完成形 かぎ針で編んだレジ袋…

【家ごはん】トウガラシという肉を食べてみた

扁桃炎になってから2週間ほど、蕎麦ばかり食べていたので、久しぶりにお肉が食べたいと、スーパーでトウガラシという部位の牛肉を買ってみました。 トウガラシは肩甲骨付近の肉で、赤身の旨味が強いそうです。 焼肉を家でやるときは、300度まで対応したホッ…

かぎ針編みでマフラーを作りました。

100円毛糸と8号かぎ針で作ったマフラー カラフルな毛糸をもらったので、作ってみた。 毛糸はユザワヤのカラフルクリーン。 アクリル100% 重量30g(60m) 棒針 8~10号用 かぎ針 8~10号用 1段目:鎖編み 2段目:細編み 3段目:すじ編み 4段目以降、細編み…