カラフルな毛糸をもらったので、作ってみた。
毛糸はユザワヤのカラフルクリーン。
アクリル100% 重量30g(60m) 棒針 8～10号用 かぎ針 8～10号用
１段目：鎖編み
２段目：細編み
３段目：すじ編み
４段目以降、細編みとすじ編みの繰り返し
マフラーを編むのは人生で3回目。かぎ針は初かな。
何も考えずに黙々と手を動かす。
これは瞑想に近いマインドフルネス状態なのでは？
夜眠れない時にもくもくとやっていたら1時間40分すぎてた。
入眠対策にはイマイチか？でもすぐ眠れた日もあったので日によるかも。
参考
